プロフィール写真撮影当日に気を付けること

明日、1月12日は月1回の頻度で開催しています

ナチュラルプロフィール写真撮影会の開催日。

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あと1名様入っていただけます。

よろしかったらこの機会にどうぞ~。

さて、以前プロフィール写真撮影前にやっといた方が良い事

というブログ記事を書かせていただいたのですが

今回は、その当日編です^^

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簡単に撮影前にしておいた方が良い事を復習しておきますと･･･

睡眠を十分にとっておくこと

でした。

これだけ！！

睡眠は肌や精神状態に影響大なのでね。

当日は何をすれば良いのか？！というと･･･

★メイクは濃くしない

★リラックスできるように心がける

★時間に余裕をもって動く

以上！！（笑）

メイクの濃さって、意外と写真に写りますよ~。

シワに入り込んだファンデーションなどは、老けて見える一因です。

それに時間が経つとくすんだりして、疲れて見えやすいですねー。

ですが、チークや口紅などは少しばかり濃い目の方が

良い場合もあります。

肉眼ではチークついてる様に見えるけど

写真ではわからない･･･ってことがありますので。

心配なら、チークと口紅は持って来られる方がいいかも。

時間に余裕をもって行動するのとリラックスは

緊張しない為、ですね~。

当日は、もうなる様にしかなりません！！

まな板の上の鯉、でいて下さい。

どーーーんと来いやぁ~！！の心意気で^^

自分のイケてるところをたくさん見つけて

スタジオにお越しくださいね^^

では明日、11時にスタジオでお待ちしてまーーす♪

その『やっぱりそうだよね』の源泉は何だろう？

起業している人なら、一度はかかったことがあるだろう。

一体どれが本当なの？！トラップ。

人によって言ってる事が違う。

真反対の事を言ってるコンサルさん達もいるわけで。

えっ？？どっちが正解なの？！

って思った事はないだろうか？？

うーーーんとね。

どちらも正解なのです。

大事なのは、どちらが自分に合うのか？？ってこと。

私の経験からすると「やっぱりそうだよね。」と思う

その源は何なのか？！ってことが大事。

やっぱりそうしないといけないよね･･･((((；ﾟДﾟ))))

そうしないと成功できないよね？！

という不安から来る「やっぱりそうだよね･･･」は

自分に合っていません。

えーーー！！やっぱりそう？！
私が思ってることと同じだーーー♪

というワクワクやウキウキが源の場合は

自分に合っています。

合ってる、合ってないというのは

すぐにでも取り掛かれるか？！ということに関わります。

楽しい♪とかワクワク！が源泉ならば

何も障壁がないのですぐにでも取り掛かれます。

いや、取りかかりたくなってるはず！

あぁ、やっぱりそうだよねぇ･･･

そうじゃないといけないんだよねぇ･･･

というガッカリ感が少しでもあると

正直難しいと個人的には思います。

私は、昔からある理屈には

心のどこかで納得しきれないところがあります。

（頭ではもちろん理解できるのですが）

一方、楽しくないと！好きじゃないと！結局は無理が生じるよね。

という理屈には心から納得できるんです。

そう！

そこが大事なんだよねーと。

だから、楽しい、好き、やりたいを優先するやり方は

すぐにでもやりたい･･･っていうかやってます。

やりたくてウズウズしてしまうから。

つい体が動いちゃう！って重要ですよね^^

理屈抜きにカラダが動く･･･みたいなね。

みなさんの「やっぱりそうだよね」の源泉は何ですか？？

2017年は、そこをしっかりと見つめて進みませんか？？

では2017年もどうぞよろしくお願いします♪

この際だから、良い〇〇をやめてみないか？！

今年は、手放しの年だと言われています。

私もそれなりに色んなこと、

そして物理的なモノを手放してきたと思います。

私が今まで手放してきたことの中で

手放した後に劇的に楽になったーー！というのが

『良い〇〇』っちゅーやつです。

一番最初に手放したのは『良い娘』。

これはなかなか手強かった･･･。

というのも母が結構粘ったので･･･(;´Д｀)

やれ常識知らずだの、なってないだのと言われまくり

私自身も完全に手放すのに時間がかかりました。

次に手放したのは『良い嫁』。

おそらく同時に『良い妻』も手放しました。

良い嫁、良い妻であろうとすることを放棄（笑）

やめたら途端に義両親が私を怖がりだしました･･･(;´Д｀)

別に恫喝したとかじゃないですよ？！

素を出しただけです。

気を遣って話したりすることを一切やめました。

それまでは月に1回の割合で、義両親をお誘いして

どこかに出かけたり、顔を見せたりしてましたが

それもやめ（笑）

義両親からしたら、いきなりの豹変！ですよね。

でもね、私、かなり無理してたのよ。

結婚したばかりの時に、すごーーく嫌な事があったけど

そんな事は顔に出さずにやり過ごしてた。

これは偽りのワタシなの。

本当のワタシじゃないの。

これを本当だと思わないで！

って思ってた。

だから、本当の私に戻ったまで。

これは、すごく楽になりました。

その後も、良い母親をやめ良い人を止め･･･

てるつもりなんですけど、ふと気づくと

良い〇〇になろうとしてる自分を見つけて愕然とします（笑）

そうだなーーー。

起業している人なら･･･

良いブロガー、良い起業人

になろうとしてる人多いかもね！

当たりさわりのない事を書き、

キレイなところしか見せず･･･。

はい、その他大勢の出来上がりーー！

横並びになろうとすると、没個性だし

その中の常識に縛られて結局は辛くなる。

本当の自分を出していないのなら

表面的には上手くいってそうに見えても

心の中はボロボロ･･･なんてこともありえる。

手放しの年、もう少しで終わるけどまだ間に合う！！

この際だから、良い〇〇をやめてみないか？！

なんだか物足りない･･･から脱するオススメの方法

毎日、楽しいですか？

あなたの感覚に彩りはありますか？

充実してますか？

なんだか物足りなく思ってはいませんか？

今回は、物足りなさを感じている人が

どうすればそこから脱せるのか？！について

書いてみたいと思います。

なんだか物足りないのはなぜ？？

なんだか物足りない･･･

なんか面白くない･･･

そんな風に感じるのは、自分の感情が死んでるから。

イキイキ、ワクワクしていない。

自分の中から湧き上がる思いや気持ちを

抑えつけてしまうと感情が死んでしまう。

だから、すごーーーくイヤだと思わない代わりに

嬉しいとか楽しいと感じる部分も麻痺してしまう。

だから、毎日がなんだか淡々としてしまうのだ。

人生に充足を取り戻す方法

 淡々とした毎日から脱するには

何かをやるというよりは

何かをやらない事の方が大事。

「とりあえず」と「なんとなく」を止めてみてはどうか？？

私自身、とりあえずやったことで満足したことはない。

得られてもつかの間の満足でしかなかった。

とりあえず（なんとなく）、食べる。

とりあえず（なんとなく）、買う。

とりあえず（なんとなく）、行く。

とりあえず（なんとなく）、会う。

ついついやってはいないだろうか？？

それは、本当に欲しくて買うのか？？

ただ、買うという行為によって束の間の

満たされ感を味わいたいだけじゃないのか？！

とりあえず満たされたいから、食べてるだけじゃないのか？！

惰性で動きそうになる時は、

自分に聞いてみると良い。

それ、ホントにやりたいの？？

自分の胸に聞いてみるといい。

本当ならばやり、偽物なら止める。

それを繰り返せば、徐々に自分の感覚は戻って来る。

時間はかかるかもしれないけれど

自分の中に彩りが戻って来るから。

「よねだひさえ」ってどんな人なのか自己紹介してみようと思う

 まずは挨拶から

はじめまして。

よねだ　ひさえ　と申します。

 主に起業して間もない方、周りばかりが気になる方向けに

「書く」･･･告知記事やプロフィール、インタビュー記事作成

「話す」･･･その方の本心を引き出すトークセッション

「魅せる」･･･内面と素敵を引き出すプロフィール写真撮影

という3本柱で背中を押す･･･ということをしています。

色々回り道してきましたけど

結局は、自分のやりたい事、好きな事をするのが一番♪

自分が喜べることをしたいですよね。

その他大勢になるのではなく

キラリと光る部分残しつつ進んでいきませんか？？

よねだひさえ　プライベートなこと

結構、哲学的なことが好き。

生きるとは？？

人間とは？？

仕事とは？？

みたいな本質的なことを自分なりに追求したがる。

そういうのが楽しいのです。

自分なりの答えを見つけるのが楽しいのかな。

人の心理も好きなので

「どうしてあんなこと言うんだろう？」

「なんでそう思うんだろう？」

と常に考えていたり。

長い間、自分はダメなやつだと思い込んできたので

ついつい頑張ってしまうクセあり。

そしてガマンするクセあり（笑）

そろそろ自分を苦しめるのはやめようと

頑張らない事にしている。

思い込みをどれだけ外せるのか？！という

地味な挑戦をしている最中。

2017年は、どれだけ自分が無制限になれるか？！に挑みたい。

他人に悩まされている様に思えるかもしれないけど

自分を苦しめたり、悩ませたりできるのは自分しかいない。

それなら、自分の中にある枠を取っ払えばいいのだ。

楽しい事、やりたい事、好きな事をすればいいやん♪

という考えの持ち主。

好きなことだけしていて上手くいくかいっ！

という意見があるのも重々承知だけども

いやいやいや！好きな事をしてないから

上手くいってないんじゃないの？！と思う。

上手くいくって、表面的なことだけじゃない。

内面的な要素も大きい。

むしろ、内面をどれだけ充実させるかが大事なんじゃないか。

だから、ブログでは

・楽しくやろうよ

・好きな事やってよ

・やりたいことやればいいやん

ということをよく書きます。

そんな私の好きなコト、モノは

・自由

・温泉（特に秘湯と呼ばれるところ）

・着物

・カメラ、写真

・蕎麦

・しっぽり飲むお酒

滋賀在住。

夫と娘の3人家族。

どうぞよろしくお願いします！